みんなの健康に対しての考え方は?「婦人系の病気です。(子宮、胸)について」

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皆さんは健康についてどのように考えていますか?

私は、病気の90%に関わっているという活性酸素について色々と調べたりして、活性酸素を除去するために抗酸化物質(ビタミンCやコエンザイムQ10など)を取り入れていたりました。

今回は、そんな「健康」についての皆様の意識調査結果をシェアします!

8

40代 女性 Tさんの場合

q1健康について何を(身体のどこを)気にしていますか?

a1婦人系の病気です。(子宮、胸)

q1あなたの健康法を教えてください。

a1

今は、女性特有の病気、乳がん、子宮がんが、特に年齢的にも気になっています。

住んでいる市(他市もそうですか?)で、
2年に一度、無料で検査出来るので、
(乳がんは、有料になり、1000円です。)
とりあえず、それは必ず受けています。

叔母が、乳がんで亡くなっているので、遺伝性もあるだろうと言う事で、自分では気になる部分です。

婦人系の検査で、病院に向かうのは、意外に勇気が要りますよね。結果を聞くのも、怖いし。

一応、食事には気をつけたり、サプリメント(青汁、ビタミンC、等)を摂取したり、運動不足にならない様、なるべく歩いてみたり・・・と自分なりに、健康には気をつけてはいます。

後は、○○を食べたら良い、○○を飲めば効くとか、情報を入手したら、自分に合ってるのでは?と思えば、とりあえず、試してみて、金銭的にも、カラダ的にも、これは良い!と思えば、続ける様にして、メンテナンスしています。

少し気を付けるだけでも、カラダは違うと思うので、これからも家族の為にも、健康アンテナを張って行きたいと思っています。

私は、冒頭でお話したように活性酸素を除去するための抗酸化物質として、ビタミンCやコエンザイムQ10ではなく、最近は「水素水」について注目しています。

こちらに私が飲んでおすすめだった水素水の「セブンウォーター」の口コミがあったので紹介します!

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